【重要！？】全く関係なさそうな事が実は…

ライトです！

今回はあなたのギターが上達

する為

こんな事が！？重要！？

という事を

お伝えしようと思います！

まずこの事をしっかりすれば、

10倍！上達スピードに

差がつきます。

周りのギターをやってる人に、

「なんでこんな早く

上手くなるの？」

聞かれるかもしれません。

そしてあなたもこの上達ぶりに

驚いて、これからの練習がとて

も楽しくなっていくでしょう。

この事をしっかりしなければ

上達スピードも遅くなり、

また上達しない日々が

待っています。

重要な事とは

姿勢です！

「え！？ギター関係

ないじゃん！」

って正直思いましたよね？

でも実はめちゃくちゃ関係

あるのです。

練習する際に、

座って練習する人がほとんど

だと思います。

その時に、

ついつい猫背になってしまい

気付かずにそのまま練習してし

まってしまいます。

私が上達しなくて悩んでいた頃

は今振り返ってみると姿勢が悪

かったです。

練習をしていて、

「なんか背中がダルな～」

「なんか背中痛いな～」

そう思う事が結構ありました。

無意識に姿勢が悪く

なっていました。

この猫背といった

姿勢の悪さが、

無意識のうちにギターの上達を

妨げているのです。

例えば、

スポーツ選手がフォームの

チェックに時間をかけたり、

体幹トレーニングを取り入れ

たりしています。

ギタリストにもこの姿勢を

正すということがとても重要

なのです！

この事を知っていなければ、

姿勢について気付けて

いないのであなたは意識

出来るはずです！

練習する際は姿勢が悪くないか

姿勢が悪くなっていないかを、

意識してチェックする！

ポイント

①おへそが後ろに行かないよう

に、腰の重心を体の中央に持っ

てくる。

②肩が前に落ちないように、

腰の重心を体の中央に

持って来る。

③アゴが前に出ないように

する。（覗き込んで押さえて

いる手を見て弾かない。）

この３つを意識してください！

今の姿勢は大丈夫ですか？

今無意識に姿勢が悪かったら

今直ぐに姿勢を

直してみてください！

座ってる時の姿勢

立っている時の姿勢

日常的に意識すれば

ギター弾く上での姿勢も

改善されていくと思います！

ギターには関係無い

と思われる方がいるかも

しれませんが、

このちょっとした事が、

もっとも重要であり

ギターの上達にかかわります！

しっかりすれば上達スピードも

10倍に！

いやそれ以上の人も。

やらなければ上達スピードを妨

げて、上手くならない日々が

待っています。

まずは姿勢です！

あなたには上手に

なってもらいます！

ご覧いただき

ありがとうございました！

次回の記事もお楽しみに。

ライト