変な妄想してないで、かっこいい自分を妄想せよ！

ライトです！

今回は練習に対する考え方

についてお伝えしようと

思います！

突然ですが、

あなたは練習がキライですか？

多分ほとんどの人が、

「練習は真面目にしっかりと

しないといけない。」

「しんどい思いをして

やっと上手くなる。」

っと思っている人は

少なくないんじゃないかなと

思います。

練習に入る前に、今回の内容が

頭に入れば、

格段にギターが

楽しくなります！

そして更に上達スピードがUP

して、

ギターが上手くなります！

かっこいいギターが弾ける

近道になるでしょう。

自分はこの考え方を

持っていなかったせいで、

「練習はしんどいものだ。」

と自分の中でキライな事

と言う認識をしていた為、

やってても全然

楽しくありませんでした。

そして上手くもならない。

練習キライ→上手くならない

→また練習キライになる…

負の連鎖ですよね。

どれだけ自分を

苦しめていたか…笑

でも今回お伝えする考え方で

その負の連鎖は

解消されました！

その考え方とは！？

とても簡単な事です！

イメージする事です！

妄想するもそうです！

こんな話があります。

バスケットボールをしている人

を３つのグループに分けます。

Aグループ

・練習を一切させない。

Bグループ

・長時間練習させる。

Cグループ

・練習をさせない代わりに

練習をイメージ上でやらせる。

一定時間を置いた後で、

２０本シュートを

打たせました。

Aがもちろん結果が

一番悪いですよね？

で、Bが一番結果が良いと

普通は思いますが、

実はBとCとでは

同じ様な結果になったそうです。

不思議ですよね！

簡単に言えば脳みそが

実体験と想像上の区別が

つかないって事ですからね笑

これはギターでも

応用できるのです！

ステップ

①今できる様になりたい

テクニックを明確にする。

②それのお手本を探す。

（Youtube等で探してみる）

③その姿を自分に置き換えて

演奏できているのをイメージ

する。

これだけです！

①は明確にした方がそれに

集中して短時間で

取り組めるから。

②動画の方がよりフォーム

とかが見やすいです！

音源でもイメージ

さえできれば大丈夫です！

③は今回重要なイメージの

部分です！

弾けている自分を想像

しながらやってみましょう！

いかがでしょうか？

ただ単に練習するより

その前にこのイメージを

プラスして取り組む事で

格段に効率が良くなります！

そして練習を練習と思わず、

楽しいものだと思う事も

大切です！

あなたは今から

ギターをかっこよく

弾いてる姿を想像してみて

ください！

（これだけ弾けたら楽しいな！）

良い事だけ想像しましょう！

また知らず知らずに上達

スピードが上がっていますよ。

自分はこの考え方を

持っていなかったせいで、

「練習はしんどいものだ。」

と自分の中でキライな事と

認識して負の連鎖を

巻き起こしてしまいました。

練習キライ→上手くならない

→また練習キライになる…

でもイメージする事で

その負の連鎖は解消され、

練習が楽しいものに

変わりました！

練習を練習にしないで！

あなたも練習を楽しいものに

してください！

どんどん

前に進みましょう！

ご覧いただき

ありがとうございました！

次回もお楽しみに。

ライト